第一师卫健委开展健康科普“进社区”居民心理健康专题讲座

　　公共讯（古丽皮亚）为进一步推动健康师市建设，大力开展健康知识科普服务，倡导健康生活方式，不断提升居民群众的健康水平和生活幸福感，近日，兵团第一师卫健委联合幸福路街道在新苑社区举办健康科普“进社区”居民心理健康专题讲座。

　　此次活动，由浙大邵逸夫阿拉尔医院精神科主任韦琳为大家主讲，韦主任以什么是心理健康为突破点，分析了出现心理问题的原因，并通过举例分析，结合实际情况就如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解，并告诫大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活，这样才能更健康，才能提升生活，质量。

　　此次讲座引导居民更好地认识自己，培养大家调节心理健康的意识和能力,让他们学会树立健康、阳光的心态，有效释放自己的心理压力，促进个人身心健康发展，做情绪的主人。

中国公共新闻网责任编辑：亓淦玉